【体感】「目の前にあるものは過去」「今ここ」の感覚を手放しました。そうしたら、世界と自分が統合されました。全てが私なので、不安とか不足とかが、「？？？？」になりました。

認識変更したら、不安がマジで無くなった。
あんなに求めていた願望も、「あるから欲しいんだ」としか思えない。
毎日エゴまみれで、呼吸さえ苦しくて、思考を止めたり・自己観察したり大変だったのに、今はもう全てあることが分かってるから、やることがなくなった。
思考も勝手に止まる。

しいて言えば、自分の作り出した目の前の世界を愛おしんで見ているから、やりたいことは世界を大切にすることになった。

この感覚を深めていったら、「願っていること」と、「願ってないのに願いと思い込んでること」がハッキリしてくるのかもね。
エゴ目線だと、「欲しいものを諦めんのかよ、具体的な願望叶えなきゃ願望実現じゃないだろ！」って思っていて、実際そうやってきたのに、「だって全部あるからなあ」という感覚になった。

ないから欲しいんじゃなくて、あるものを体験したいんだ。
叶った自分に「なった」っていうのは、変身だと思ってたけど、最初から私は叶った自分だった。
全てがある「今」は、目の前じゃなくて、自分の中というか、意識なんだ。
世界のデフォルトは、「全てあるものを受け取るだけ」なのに、エゴ目線での生き方が長くて、偽物の願望を願望と思わされてさんざん苦しんできたんだ。

もっと楽にしていて良かったんだ。
世界、全部私じゃん、そしてエゴには知覚できないことだらけだっただけじゃんと、心底思う。
自由意志はないけど、全て自分ってこういうことか。
幸福、世界キラキラ、という体験もあったけど、今はひたすら自分の作り出した世界に安心してる。

最初のきっかけは、「あれ、今って何だ?」と思ったことです。
目の前にあるものは、全然「今」じゃない、「過去」にしか見えなくなりました。
そうしたら、エゴの居場所が無くなったんですが、エゴは巧妙なので、「これが今ここ、”別の領域”ってやつか！」と思いながら、胸の中とか頭の裏とかが、「本当の自分」って思いましたが、それも錯覚でした。
「今ここ」の感覚を手放しました。
そうしたら、世界と自分が統合されました。

全てが私なので、不安とか不足とかが「はてな」になりました。
「呼吸するだけで満たされるとか嘘だろ」って思ってたのに、今まさにその状態というか、それしかない感じです。
自分の作った世界って楽しいですね。
自然という感覚はずっとずっと知っていたはずなので、やっと元の立ち位置に戻ったような懐かしさがあります。