【体感】「不安は実現しない」「不安になった」というのは、望む現実が実現してるのに、わざわざ否定しているだけのことなんです。不安は実現しないというのがわかれば、少しは安心できるんではないでしょうか。

体感・気づき・方法論
質問さん
質問さん

私には好きな人がいて、その人には相手がいます。
昨日改めて、その事実を確認する出来事があって、それから悪い妄想しか浮かんでこなくなりました。

既にあるんだったら、今まで不安に思ってきた、嫌なことも既にあるんですよね。
エゴに振り回されっぱなしで苦しいです。

達人さん
達人さん

「不安なことを考えて苦しい」という人は、不安自体も苦しいけど、その「不安」が実現するんじゃないか、ということで、さらに不安になってしまうようですが、「それは違う」ということです。

「既にある」というと、不安なことを想像したから、それも「既にある」ってことだよね」と誤解しがちだと思うんですが、不安は「ある」ではなくて、「ある」を否定してるものです。

「既にある」は、本当に、すべての可能性が潜在的に存在するんだけど、それは想像も出来ないくらいの、無限のあらゆる可能性です。
彼だけじゃなくて、まだ知り合ってもない人との関係も含まれるくらいの、ありとあらゆる可能性です。

それは、例えばラジオでいうと、ホワイトノイズ状態で、すべての周波数が存在してる状態みたいなものです。
どの可能性も、ただ偏在するけれど、あなたがそれを受信しない限りは、ただのノイズであり、空気みたいなものです。

その全方向に散らばっている「あらゆる可能性の中から、あなたが彼を好きになって「恋人関係になりたい」と望んだときから、「彼とうまくいく」現実だけが、すべての可能性の中から活性化されて、現象化するんです。
ラジオでいうと、「受信できた」ということになります。

じゃあ、不安なことを考えてたから、不安な現象を受信してしまったのか」というと、それは違うんです。
なぜかというと、あなたは「彼と恋人になりたい」という願望を持った時点で、「彼とうまくいってる現実」を選択、チューニングしてるのです。
「うまくいかないかも」とか「彼には他に好きな人がいるかも」とかの不安は、「彼とうまくいきたい」という願望を持った上で、それを否定したものです。
「否定」というのは、「ある」ものがないと、否定できないからです。

もしあなたが、「彼とうまくいきたくない」という願望を持ったのだとしたら、現状が「嫌いな彼から好かれて困ってる」とか、そういう状況でなければなりません。
そんな事実はないので、「うまくいきたくない」というのは、願望として成立しません。

つまり「彼とうまくいってる現実」が存在するからこそ、あなたはそれを受け取り拒否できるんです。
だから、「彼とうまくいかないかも」という不安な想像は、「ある」ではなくて、「ある」を否定するものです。

「彼とうまくいってる」現実が真実で、あなたが見てる現実は真実ではなくて、真実を否定してる「エゴのでっちあげ」にだまされてるんです。

ラジオでいえば、ちゃんと聞きたい放送を受信してるのに、耳をふさいで、自分の不安と対話してる状態で、思いっきり抵抗してる状態です。

なぜエゴが真実を否定してるかというと、エゴは「ない」を「ある」にする過程をでっち上げることが習性なので、そういう見方しかできないんです。

だから、あなたがエゴと一緒になって「ない」を「ある」にする経験をしようとすれば、エゴは分離なので、「叶ったり叶わなかったり」の範疇でしか、実現はありません。

あなたがそのエゴの習性を、「ただそういうものなんだな」という見方が出来れば、「ない」を「ある」に変更する、というものを超えた見方、すなわち、「もう叶っている」ということがわかるようになります。

「だまされてる現実」を、「不安が実現した」と見ることも出来ますが、それも、「ない」を「ある」に変更することを前提とした見方になります。
だからあなたが、「叶ったり叶わなかったり」はもう嫌だ、と思うのなら、そろそろ、だまされてることに気づいて、真実の方を見てみるといいんじゃないでしょうか。

ということで、不安は実現しません。
不安になったからといって、そんなおおごとでもないんです。
「不安になった」というのは、「望む現実が実現してるのに、わざわざ否定しているだけのことなんです。
だから、その否定や抵抗をやめればいいわけです。
「不安になってるなー」くらいでもいいし、不安の声を聞いてあげてもいいです。
自分に合うやり方で、その不安と向き合ってみれば、抵抗してる力がぬけてくるんじゃないかな。

とりあえず、「不安が実現するかも」という理解をしてしまうと、「不安になっちゃいけない」となってしまい、余計に不安が増幅すると思うので、「不安は実現しない」というのが分かれば、少しは安心できるんではないでしょうか。

108以外質疑応答【4】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/10211/1306769329/
753 名前:もぎりの名無しさん 投稿日:2011/07/10(日) 22:06:25 ID:psg5Ebes0

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