体感・気づき・方法論 【方法論】【ハッ!さんpart2】「思考から幸せを得ようとする行為はムダ」思考から本当の幸せを得ようとすることはできないんです。思考に気づいたらハッって止めて、やめちゃいましょう。 質問さん スパッと止められない思考はどうされていたのでしょうか? 自愛したりしていましたが、ちょっと手を焼いています。 達人さん 自愛は、とても優れたやり方ですよね、私もお世話になりました。 た... 体感・気づき・方法論
体感・気づき・方法論 【方法論】【ハッ!さんpart1】「思考をスパッと止めること」思考に気づく瞬間、ハッとするっていうけど、必ず真っ白な空間がある。考え始めたら、そこに帰ればいいだけです。 達人さん 認識の変更について書いてみる。 体感として既にあるもわかった。 私はメソッドとかそういうものをマスターしなければ、とか、完璧に理解しなければ達人に成れないし、願いも叶わん、と思ってたけど、なーんも関係なかった。 私なりの... 体感・気づき・方法論