顔を変えたいのに、潜在意識を信じることができない人は、「私はキレイ」とか「私の鼻は美しい」とか、とにかく声に出して言い続けてみてください。
声に出すのが不可能な状況の時には、心の中で唱えてみてください。
これを1~2時間続けるだけで少し変化が出てくるはずです。
私は最近、潜在意識のことを知ったのですが、朝の準備をするときに、2時間ほど、思いつく限りの誉め言葉を唱え続けてみました。
「私は綺麗、絶世の美女、世界中の美を集結させたかのような美しさ、まるで天使、女神か、お人形か、お姫様か、こんな綺麗な人見たことない、心配だわー、綺麗過ぎて心配だわー」とか、「美しすぎて緊張する人がいるのも無理ない、こんな綺麗なら仕方ない、あー、もう求婚されちゃうね」とかです。
そしたら、みるみるうちに目がキラキラしてきて、「あれれ、本当にかわいいな」って自分で思えるほど、変化を実感できました。
職場でも「なんか今日凄く綺麗だね」って言ってもらえたり、職場に来たお客さんにも「綺麗過ぎて緊張します」と言ってもらえました。
あと、誉め上手な友人を作るのもいいと思います。
友人は、無意識に潜在意識を使っているみたいで、会う度に綺麗になっていくのですが、とにかく人のことを誉めるんです。
その友人が、昔から言っていることばがあります。
「女性は女性であるだけでかわいい、だから私も当然かわいい」とか、「美しい人は美しい物しか目に入らないから美しいんだよ」とか、「毎日、昨日より今日、綺麗でいたいと思ってる」とかです。
最近彼女のその言葉を意識するようになってから、周りの人には「なんか綺麗になってるね」と言われることが増えてきて、自信がついてきました。
誉め上手な人が周りにいない場合は、思いつく限りの誉め言葉を紙に書くといいと思います。
とにかく2時間、自分を誉め通してみてください。
「女性は女性であるだけでかわいい」っていう言葉に、目から鱗が落ちました、私もやってみます。
そう思えたあなたは、すぐに綺麗になると思います。
私は長年、「女性は女性であるだけでかわいい」という言葉を聞き続けてきたのに、自分に自信が持てなくて、「自分が綺麗だからそう思えるんだろうな」ってずっと思っていました。
でも潜在意識のことを知って、彼女が過去に言っていたことを思い返すと、潜在意識に通じるようなものばかりで、あの子は綺麗だからそう思ってるんじゃなくて、そう思ってるから綺麗なんだと気付きました。
そう思えたのは、昔の彼女があまりかわいくは無かったからです。
彼女とは幼なじみなのですが、今の彼女はどこに行ってもみんなが目を見張る程綺麗ですが、昔は「ブス」というあだ名で呼ばれていました。
そのあだ名は、悪口とかでもなく、もう普通の呼び名として定着していて、みんな普通に呼んでいて、彼女も「ブスー」と呼ばれれば、普通に返事をしていました。
当時のことについて彼女に聞いてみると、「今思えば本当にかわいくなかったけど、ブスって呼ばれても、自分のことを凄いかわいいと思ってたからどうとも思ってなかったし、今も自信満々なほうだと思うけど、ブスといわれていたときは、もっと自信があった」と話していました。
いつも綺麗な人や物が大好きで尊敬して、それを吸収して、増幅させ、更に周りに配るような人だから、今すごく綺麗なんだろうなって思います。
「女の人が綺麗にしていると嬉しいね」とか、「かわいい物をかわいいと思ったぶんだけかわいくなるよ、そういうふうにできているから、全力でかわいがる」ということも、彼女は言っていました。
彼女が私の誕生日にお花をくれたとき、「私なんかがこんな綺麗な花貰っても相応しくないよね」と言ったときに、「花は綺麗だけど、女の人なんて、みんな花よりも綺麗なんだよ、綺麗な花を見て、綺麗と思っている人はもっと綺麗だし、かわいいよ」と言っていました。
生活するなかで、明るく楽しく過ごすように気をつけていますか?
私はいつも」、暗くネガティブに過ごしてますよ!
「私なんて…」とか、「私なんかが…」っていつも思ってるし、言っています。
でも友人が」、「謙虚な心を持ってる人は美しい」と言ってくれるので、それでいいかなって思ってます。
私にとっては、「すでにそうだと思う」とか、「なりきる」っていうのは難しかったです。
なりたくて、なれなくて、そう思えないから潜在意識に頼ろうとしているのに、すでにそうなっているなんて思えるわけがない。
じゃあどうすればいいかと言ったら「潜在意識にそうだと分かるまでしつこく思ったり、言うことです。
「何回も言えばいいの、よし言ってやるよ、状況の許す限り言ってやるからなー」といった感じで、半ば投げやりというか、むしろ腹を立てながら、2時間褒め通しをやり始めました。
鏡を見ながら「私はかわいい」って言ってみてもかわいくないし、むしろ自分の気に入らない所に目がいってイライラするばかりで、効果がすぐに出ないことにも憤りを感じていたし、楽しい気持ちでアファをするのは、私には無理でした。
だから怒りながら「私かわいい、美女、はい綺麗綺麗」って言っていました。
でも不思議なもので、いつの間にか怒りも薄れて、気が付いたら目がやたらとキラキラして、すごい、かわいい」と自分で思えてきて、私みたいな人もいるはずだから、そういう人達にも試してもらいたい」と思いました。
友人に教えてもらったことで、今私が気をつけていることは「綺麗だと思ったら、思った通りに、気がすむまでとにかく誉めること」、「女の人が綺麗にしていたり、かわいい服とかを着ていたら、それが自分でも他人でも嬉しがること」、そして、「美しい物だけが目に入ってくる練習」です。
綺麗な人を見て、その美しさを堪能すること、そして欠点は見ないことです。
日々そうしながら、あまりかわいくないな、と思ってしまう人の、かわいい所を探すようにする。
そうしていると、女性全てがかわいく思えてくるそうです。
潜在意識って、自分と他人の境界が無いんですよね
「たいていの女の人が自分に似てるように見える」って彼女がよく言ってるんです。
私にはいまいち理解できないけれど、彼女の言ったことを思い返して、彼女のことばを何度も言っていると、自分が彼女本人のような錯覚に陥っているのですが、こういうことなのかもしれません。
私が彼女に影響されて、状況が良くなってきたように、誰か一人にでも役に立てることができれば嬉しいです。
なりたい顔になろう!4
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1283668981/
291 :幸せな名無しさん:2010/10/24(日) 18:27:52 ID:NN8C67mUO