【体感】「思考にとらわれない」」自分(=思考)はもう死んだつもりで、自分の人生は全て潜在意識に任せることにしたんです。それくらい強い決意で、諦めずひたすらやり続けました。【元祖1式】

体感・気づき・方法論
【体感】「思考にとらわれない」」自分(=思考)はもう死んだつもりで、自分の人生は全て潜在意識に任せることにしたんです。それくらい強い決意で、諦めずひたすらやり続けました。【元祖1式】
達人さん
達人さん

私は、「思考にとらわれない」、というのを目的にやっています。
元祖一式アファメーション、今今メソッド、自己観察、ヴィパッサナー瞑想を、その時の思考に応じて取り入れてます。
一年して、完璧ではありませんが、8割くらいできてます。

お金の面では、毎月10万以上貯金し、大金は手に入れてませんが特に困りません。
同じ趣味の仲間や、多くの友達ができて、プライベートがすごく充実してます。
仕事の面では、好きな時間に好きな場所で、誰にも縛られずに働いてます。
恋愛の面では、もてるんですが、この人と思う人に出会えてません。
実は、消せてない2割の思考は恋愛なんですが、そのせいかもしれません。

思考にとらわれてない分野から、結果が出てくる気がします。
本願が叶わないと言われているのは、そのことばかり考えてるからかな、と思います。

以前は100万近い借金があり、早朝から深夜まで、土日もなく会社で働き、友達も全くいなくて、休日も1人でした。
なので、自分にとっては、これでも奇跡的変化です。
元祖一さんに感謝してます。

質問さん
質問さん

思考を止めていると、その時その時に沿った理想の状況がタイミングよくあらわれてくる感じでしょうか?

達人さん
達人さん

いつの間にか、解決している、叶っているという感じです。
今は解決や叶うことが最初から用意されていることで、その過程は後付けみたいな感覚になってきます。

質問さん
質問さん

いつまでにこうしなきゃならないけど間に合いそうにない、みたいな差し迫った状況も、無思考でいるだけで乗り切れてますか?

達人さん
達人さん

差し迫った状況だと思考を止めるのが難しいですよね。
そういう時には、その状況を考えないような環境もできるだけ作るようにしました。
例えば、嫌いな人のことを考えてしまうなら、その人とはできるだけ離れるとかです。
そうすることで思考も止めやすくなります。

実践をしていって、ちょっとでも変化が起こると、信頼できるようになると思います。
ずっと思考停止が望ましいですが、1日寝る前に30分とかでも変化はでてきます。

ちなみに、自分はもう人生も辛くて仕方がなく、死にたかったんです。
でも自殺する勇気が持てず、そんな時に元祖1さんの書き込みを見て、これにかけることにしました。
そして、自分(=思考)はもう死んだつもりで、自分の人生は全て潜在意識に任せることにしたんです。
それくらい強い決意で、諦めずひたすらやり続けました。
今は思考停止もある程度楽にできるというか、思考と本当の自分の立ち位置みたいなのが変わってきています。

質問さん
質問さん

日常生活での思考を、どこまでするか迷っています。
思考を止めるときと、思考するときって、どうやって使い分けてますか?

達人さん
達人さん

日常で思考が必要なことはあります。
例えば、車の運転に思考は必要です。
ただ、それはイベントで、いわゆる一時的なものです。
テレビも、観ている間だけ楽しむ一時的なイベントです。
思考というのは、グダグダと想像したり、思い悩んだりするもので、開始時間と終了時間もありません。

何かをするための一時的なイベントなのか、思考なのか、ふと見つめて、切り分けてみるといいと思います。
イベントのときに、思考せずにいることは不可能です。
そしたら1日中、座って仙人のように過ごすことになってしまいます。

たとえば、「何も考えない、考えない」とアファをしていて運転したら危険ですし、「何も考えない」とアファをしながらテレビを見ても意味がありません。
テレビというイベントが終わったら、ストレッチをするとか、何か気分転換するのがいいのではないでしょうか。

思考というのは、妄想癖みたいなものですかね。
現実は本当は完璧なのにその妄想癖のせいで、おかしな世界に見えるのです。

認識の変更は、なかなかうまく起こらない人も多いですが、思考停止は自分の努力さえあればできます。
自分も最初はできませんでしたが、思考に引き戻されても、気づいた瞬間また停止、と地道な繰り返しです。
そのうち思考しなくなることが多くなります。

質問さん
質問さん

一日の内に、何時間も思考を止めていられるんでしょうか?

達人さん
達人さん

何時間もというより、気がついたらすぐに止めています。
やり始めの時は1分も持たずに思考が湧いてきていちいち潰していたので、
結果的に思考を止めるためのアファメーションを何時間もやりました。
やっと慣れ始めたので、思考停止した状態に自分を持って行きやすくなっています。

質問さん
質問さん

どちらかを選択しないといけない場合は、どうしたらいいんですか?

達人さん
達人さん

思考を止めるというのは、「どちらにしようかと悩んでいる思考」を止めて、「自分にとって良いほうを選択したいという願望」も止めて、潜在意識に委ねるということです。
願望もなくすというのが一番しんどいのですが、慣れていきます。
それらがなくなった場合、二者択一はどうでもいい事象になります。
どっちを選んでも、どうでもいいものになります。
思考を止めて完璧な潜在意識に丸投げしたのだから、どちらを選んで何が起こっても完璧な現実となります。

質問さん
質問さん

打ち消せていない2割の思考は、恋愛だと仰っていましたが、思考の打ち消せない部分は進行が停滞するのでしょうか?

達人さん
達人さん

恋愛は、思考することを楽しんでしまっているんでしょうね。
悲劇のヒロインをしている自分がいることに気がつきました。
とは言え、以前よりも消せているようなので、恋愛の面でも、少しずつ変化が出てきました。

質問さん
質問さん

アファの内容については、どのようなものでしょうか?

達人さん
達人さん

私のアファは決まっていなくて、その時のシチュエーションによって様々です。
辛い時は、「大丈夫、全部うまくいく」です。

不安な時は、「大丈夫そんなことは起こらない、潜在意識は完璧な結果しかくれない」などです。
あと、共通して使える、シンプルなものをいくつかあげておきます。

完璧です!
潜在意識に任せます!
全て叶う!
心配ない!
考えない!
消えろ、消えろ、消えろ!
潜在意識に全部任せます!
完璧な世界を受け取ります!

あと、アファと一緒に大きく深呼吸して、その呼吸に意識を持っていったり、首や腕を回したりします。
その時、動作に意識を集中すると、思考が消えやすくなります。

人間は思考するのが好きですし、長年の癖になっているので、最初はしつこくやらないと消えません。
だけど、だんだん慣れてくれば、思考が来たとしても、囚われなくなります。そうすると現実が変わっていきます。

質問さん
質問さん

自分以外の大事な人に何か問題が起きた場合、他人の状況を改善させたことはありますか?

達人さん
達人さん

他人というよりも、自分の認識してる世界が変わるという感じでしょうか。
私も、最近周りの人が頻繁に変化して、過去もいくつか変わりました。
今は、他人や過去はないと思ってます。全部、自分という感覚です。

病気のことは、治療に最善を尽くして、余計な心配をしないのが一番だと思います。
私も、家族に近い人の重い病気が再発したので、家族に状況をいつも聞いて心配していましたが、元祖一式に力を入れた時から、離れて暮らしていたこともあり、一切聞かないようにして、考えないようにしました。
最近聞いたら、再発なんて起こってないそうです。

あと、結婚した人が、してなかったことに変わってました。
これは、友達何人かから聞いたし、中には結婚式に行ったという話もあったので、かなりの衝撃でしたね。
そして、その人から告白されました。
もはや、自分の記憶の自信がなくなりますよね。

質問さん
質問さん

結婚した過去が変わってた人は、あなたが以前から好きな人だったのでしょうか?

達人さん
達人さん

好きな人でしたが、10年前の話です。
彼に限らずとにかく、最近異常にもてます。
過去はたくさん変わり過ぎてて、自分の勘違いなのかもうよく分かりません。

ただ最近もうアファをしなくても、思考が流せます。
自己観察に近いですかね。
なので私はもう元祖一式とは言えないかもしれません。

本当にタイミングよく起きてくるので思考も、心配も、悩みも必要もなくなりました。
今エゴから見ると完璧じゃないことも、結局完璧になるんです。
それが分かって、この人生が全て楽しめるというか、日々面白くて仕方がない、そんな感じです。

5年以上苦しんだ自分は、元祖一式に救われました。
とても良いメソッドの一つだと思います!
ありがとうございました。

達人スレ元祖1式part2
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1465654749/
21 : 幸せな名無しさん :2016/06/19(日) 01:43:08 KtJgzjJQ0

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