自己観察さんまとめ

自己観察さんpart

  1. 自分を観察してる視点が別の領域
  2. 認識の変更とは、今の自分でいいんだということに気づくこと
  3. この現状は、本当の自分が体験したくて選んだんだということを受け入れる
  4. 本当の私はエゴじゃなくて、それを観ている本体ってことなんだよ。
  5. 不足を苦しいと思うのは、本当は自分が不足と相容れない存在だからです。
  6. 本当の自分とは、海であると同時に波である自分ということです。
  7. 今の瞬間の自分に気づいていることは、今この瞬間(別の領域)に在るってことです。
  8. 今この瞬間、在りたい自分であること、それだけです、それしかないです。
  9. 既にあるを理解しようとするのではなく、既にあることを感じてみる、採用してみる。

自己観察さんその他

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