【方法論】【isaさんpart15】『きみが今まで感じた全ての感情、経験など、きみの全てを受け入れ、丸ごと愛するんだ』きみが太陽になって温めたり照らしたりしてみろ。ポカポカビームを出すんだ、出せる。

達人part
【方法論】【isaさんpart15】『きみが今まで感じた全ての感情、経験など、きみの全てを受け入れ、丸ごと愛するんだ』きみが太陽になって温めたり照らしたりしてみろ。ポカポカビームを出すんだ、出せる。
達人さん
達人さん

自愛は本当は当たり前の事なんだよ。
叶えたい一心で知識や規制だけ増やして、自愛をすっかり忘れてしまった人が多いんだ

質問さん
質問さん

isaさんには日常はどう見えているの?

達人さん
達人さん

毎日穏やかに幸せなんだ、気分的には凄くいい天気の日に芝生に横になっているような感じが基本だな。
叶ってる、叶っていないとか普段いちいち考えない。
時々ふと全部叶ってるなとしみじみ思ったりだな。
たまに幸せだな、と自然につぶやいていたりする。

私は試しに願望の実現を受け取り拒否したんだ。
拒否しても拒否しても形を変えてやってくる。
で、根負けして受け取った。
仕事のオファーの話だ、実験で断ってみた。
何度も何度も人を変え時期を変え、受け取るまできたんだ。

上手く行くというのは、それを失う恐怖が生まれるだろ。
それは最初から分離を採用しているからだよ。叶ったり叶わなかったりする。
叶っているから完璧を採用しているわけじゃない。
叶っていても分離を採用している事もある。
分離は叶ったり叶わなかったりするからだ。
何も怖くないんだ、私は、今手にしているものを失っても構わないし、手に入らなくても構わない、それは本心からだ。

男女、陰陽、裏表、善悪、叶ったり叶わなかったり、というのは分離の属性なんだよ。
分離では、手に入れると失うもセットだ。

質問さん
質問さん

他人は居ると思うんですよ。居るから色々な物が生まれるわけでしょう?

達人さん
達人さん

いない。
ただし、きみの認識している自分は分離。
更に言うと、きみは「他人がいる」=「分離」を選択しているが、錯覚だ。

恋愛相談者の大半が、相手に向けているものは無償の愛じゃない。
相手に無償の愛を送る必要はないが、自愛の愛は無償の愛以外はない。
自愛でつまづくのは、愛だと思っている違うものを愛だと勘違いしているからだ。
そもそも相手を愛していたら、愛以外の感情は生まれないんだよ。
きみしかきみを守れない、きみしかきみを幸せにできない、きみしかきみを満足させてやれないんだ。

質問さん
質問さん

ひたすら自分のことを愛してる、愛してると言っていればいいのでしょうか?

達人さん
達人さん

全く違うよ。
きみが太陽になって温めたり照らしたりしてみろ。
ポカポカビームをだすんだ、出せる。
異性側に太陽の着ぐるみコスプレをさせてビームを出させろ。

質問さん
質問さん

isaさんは普段、人や物によって不快な気持になることはあるんですか?

達人さん
達人さん

自分の自由を許してる、その結果、他人の自由も許せるんだよ。

質問さん
質問さん

駄目だ駄目だって全然許してくれない時、isaさんはどうされてますか?

達人さん
達人さん

そんなのないからな、自分に甘いからな。
何度も言うが、許しは永遠、ダメだは有限だ。
根負けするよ。

相手が既に結婚している、恋人がいる場合、まずそれを認めること。
否定は不快が生じる
認めた上で、それは横に置いておいて、私=恋人なり、私=配偶者なりの認定をする。

相手がいるのを否定して、上から新たな認識を乗せる事を蓋をすると言っている。
「逸らす」というのは、「一旦認めて、受け取って、置いておく」だ。
重婚だとかそんな事は考えなくていい。

質問さん
質問さん

相手に家庭があると認めるとたまらなくなる。
自分が配偶者と思うと嬉しいけど、完全に認定出来てない感じです。

達人さん
達人さん

無理なら自愛をしたら良いよ。
結婚しているのを認めないのは、、受け取りを拒否しているんだ。
拒否をしている限り再配達は終わらない。感情を込めたりする必要はない。
ただ、淡々とサラリと認めるだけだ。
自愛が出来ていれば認めることが出来るようになる、だから取りあえず自愛だけしたらいいよ。

基本は自愛に集中しろだが、相手を受け入れるというのは、相手がきみに対して連絡をするのをたっているのは、音信不通だろ、それをなんとか解除しようとするのではなくて、相手の選択を尊重するんだ。
その上できみが怒ろうが暴れようが悲しもうがきみの自由だ。
だが相手も自由だ。

チケットが理解出来ないのは、愛と愛のようなものとを、混同しているからだ。
相手を愛する事は相手の自由を許す事だ。
それが出来ないならとにかく自愛に集中しろ。

質問さん
質問さん

いろんなことがあって、消えてしまいたい気分になってるんだ。
消えたくはないんだけど消えちゃいたいくらい苦しい。

達人さん
達人さん

苦しみは何故生じるかと言うとだ。目の前の現実を変えようとしているからだ。
きみは何を変えようとしている?
どんな現実を受け取り拒否しようとしている?

質問さん
質問さん

離婚、無職、金がないこと

達人さん
達人さん

まず受け取れ、離婚も、金がない事も、無職な事も、そんなのも自分だ。
嫌だというのは、そんな自分を許さない、という事だ。
そんな自分を認めないという事だ。
だから苦しい。自分を否定している。
そんなに自分に否定されたら、消えたくもなるだろう。

質問さん
質問さん

自己受容しろって話か、否定してる、だから消えたくなる、でも受け入れられないから苦しい、消えたい。
確かに言われてる通り。

達人さん
達人さん

そういう事だ、そんな自分を許してやれ。
変えたいなら受け取らないと無理だ。
再配達の108さんの話は読んだかな、一旦受け取れ、きみはきみを愛せ、今のきみをだ。
今のままのきみをだよ。

質問さん
質問さん

どうやって愛すればいいのか分からない。

達人さん
達人さん

きみ、無償の愛は知ってるか?
きみの自由を許せ、きみが離婚しようと無職であろうと、金がなかろうときみはきみ。
きみの価値は変わらん、結婚していようが、金があろうが変わらない、きみはきみだ。
きみがきみであることを許せ。

質問さん
質問さん

一見isaにとって不都合と見えることが起こったら、isaはどういうふうにとらえるの?

達人さん
達人さん

いや、本当に無いんだよ,捉えるとかでは無いんだ。
起こらない、起こっても構わないが起こらない。

質問さん
質問さん

分離を採用しているというのは、寂しさを感じているということですか?

達人さん
達人さん

分離の属性である有限、対極、対比、不足…、これらから発する感情を保持しているのは、分離を採用している。
だから、誰かと比べて優れている、劣っている、も分離の属性だ。

質問さん
質問さん

不安、不足を感じていることは、分離を採用していることなんですね。、ほんの少しの不安でもだめだったのか

達人さん
達人さん

ダメな事なんて何一つない、だから自分に集中しろと言っているんだよ。
世界をみて答え合わせをしてもっと愛そうと思うならまだしも、何故ダメだと思う?
自分に集中して自愛に集中しとけ、自愛は完璧を採用する事と等しい。
不安は無くなるんだよ、有限だから。

あのな、自愛はメソッドじゃない、イメージなんかと勘違いしていないか?
自愛は当たり前の事なんだよ。

きみが嫌な事があったと世界をみてレッテルを貼っている事自体、完璧を採用していない。
自愛していくと完璧が分かる。きみはまだ丸ごときみを愛しきれていないだけだ。
きみは自分の嫌なところはあるか?

自愛をちゃんとしていたって、何をどうちゃんとしていたんだ?
ちゃんととは、欠点も含めて丸ごと受け入れて愛するだ。
つまりきみは愛し切れていないだけだ。

質問さん
質問さん

気にしてなかったけれど、嫌なところを敢えて探したんです

達人さん
達人さん

敢えて探しても、本当に出て来ないんだよ。
きみ、出来事に嫌な事だと反応しているだろ。
自愛して愛してやっているのに何故叶えてくれない、何故与えてくれないと思っているだろ。
叶えられない、与えられない、世界を望むように変えられない、相手に選ばれない自分を受け入れて、それでも自分を愛するんだよ。

世界がきみに何かをしなくては完璧ではないのか?
出来事があって完璧ではなくなったのか。
きみはきみを丸ごと愛し切れていない。
今叶えていない自分をも丸ごと愛していたら、きみの疑問自体が存在しないんだ。

きみが認めることは、自分を愛し切れていなかったという事だ。
それを受け入れろ、再配達はくる。
きみが今まで感じた全ての感情、経験など、きみの全てを受け入れ、丸ごと愛するんだ

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