私は数年前に、「ザ・マジック」の本に書いてある「28日間の感謝のワーク」を「2回やりました。
そしたら、ミラクルがやっぱり起きて、フリーで仕事をするようになったり、今まで会ったことのない、好きな芸能人からメールが来て、私に会いたいという仕事の依頼があったり、現金を数百万円もらったり、色々ありました。
ただ、自分の中に怒りや悲しみがたくさん蓄積されていて、それに蓋をして、無理して「感謝することを「義務でやってしまうと、バランスを崩す人もいると思います。
感謝をすることで、体調や人間関係が悪くなったりする人というのは「感謝自体が苦しいんです。
そういう人の場合は、先に自分の溜め込んだ感情を、出したり・認めたりして、ある程度落ちつかせたほうがいいです。
自分が蓋をしたり、見ないふりをしている「溜めこんだ感情、エネルギーを、ある程度処理したほうがうまくいきます。
そうしないと、いつも人間関係でトラブルになったり、病気や事故、ケガなどを起こしたりします。
これもある意味、ギフトなので、それに気づいて、自分をケアしていくといいと思います。
そのうえで、感謝や、自分を褒めたり、自愛などをやっていくとミラクルが起きやすくなります。
それは、自分の中に「葛藤する感情、エネルギーが「あまりないからです。
そんな試行錯誤をするのも、人間が味わえる醍醐味ですね。
私は「ザ・マジック」に書いてある「10個の感謝リスト」は毎日欠かさずにやっていますが、「日替わりの課題」は「途中からやってないです。
私も課題はやらなくなりました。
毎日連続してできなくて、途中で休みながら、28日間のワークをやっていきました。
それでも、色々とミラクルが起きたので「軽い気持ちでやるのがいいかもしれません。
「軽い気持ち」というのは、「エネルギーが軽い」ですから、喜びのほうへ行きやすくなります。
あとは、自分への感謝」や「自分を褒めることも「その10個の感謝の中に入れていました。
気負わずにやるのがいいと思います。
回数をこなすこと、ワークをこなすことばかりに気をとられていましたが、自分の心の状態が大事なんですね
そうですね。
自分の気分がよくなったり、私は恵まれていて」「幸せな部分もあるんだな「と気付いたり、あるものに意識がいくクセが付いたりして、「自分の状態」、「自分のエネルギー」が「軽やかになっていくのが大切であり、土台になるので、無理して義務的にやると、だんだん苦しくなるし、本末転倒ですね。
「気負わずに、適当に、やれる範囲で」、やっていけばいいんだなと実感しました。
私は、1回分やるのに2ヶ月くらいかかりましたが、恋人と「現金数百万円が一気にきました。
自分のやりやすい感じでやるといいと思います。
あなたにも素晴らしいミラクルがきますよ
私は、今まではワークのために「感謝」の言葉を書いていましたが、今はそれ自体が、心を軽くさせる、不安を和らげるために欠かせないものになってきています。
ですが私は、恋人の願いも、お金の願いも、何年メソッドをやっていても「叶っていないです。
感謝の言葉を書いていて、気分が軽くなっているならいい感じですね
私が「ザ・マジック」のワークを2回やっていたときに、課題に関わらずにやっていたのは、自分の望みを「叶った形」で書いて感謝することを、自分が気が向いたときに書くことでした。
「○○になりました、うれしいな、ありがとう」などです。
力むと疲れますから、気負わず適当にでいいです。
頭の中のモヤモヤしている自分の希望を外に出すとスッキリします。
「どうせ叶わないや、叶えなきゃいけないな」というような考えが浮かんでも、そんなに深刻にならなくていいんです。
「望みが叶うのは無理だ」と思うのは、そう思い込んでるだけなので、その思い込みに気づいて、それを書き換えると現実も変わり出します。
例えば、「お金は働かないと得られない、我慢して働かないとお金は入らない」という思い込みがあるなら、まずはそれに気づくといいです。
世の中には、お金を楽しく働いて得たり、お金を拾ったり、お金をもらったり、宝くじで得たり、投資で得たり、いろんな道があります。
自分が自分に禁止している、自分に許可していないことに気づいて、自分に許可してあげるんです。
自分に何回も許可をしたり、新しい幸せになる思い込みを入れてあげます。
感謝や、楽しいことだけしていても現実が変わらないのは、現実を創っている思い込みが変わっていないので、同じ現実を繰り返してるだけなんです。
楽しいことをしていても、「世の中は厳しいものだ」と思い込んでいれば、厳しい現実がやってきます。
一番の肝は、自分の思い込み、つまり、何が自分にインストールされてるのかを、まず気づくことです。
そして、「幸せになる思い込み」、アプリを、自分自身にインストールしていくんです。
思い込みは、すぐには変わらない場合が多いので、何度も自分に許可したり、インストールしたり、書いたり、心の中で思ったり、口に出したり、色々とやってみてください。
なかなか叶わない願いについても、たぶん、自分の中で何かがブレーキとなっているのかもしれません。
自分の中にある「思いや望み、癒されていない自分などに気づいて、それに対応していきます。
あとは、インスピレーションで、なんとなく、ふと思い浮かんだ直感で、実際に行動していくと現実も展開していきます。
私も、自分のペースで楽しみながら、幸せを拡大していければと思います。
他人の意見ではなく、自分がどうしたいのか、どう感じているのか、どうなりたいのか、自分の意見を聴いてあげるといいです。
あとは、怒りや悲しみが大きいとか、もしくは、そういう感情を封印している場合は、親との関係で「癒されていないものがあったりします。
親の愛を得るために、もしくは、親への復讐のために、自分が困るように現実を創ったり、非力な自分になったりもします。
そういったことに、自分の中で気づいていくと道もひらけていきます。
もちろん、「過去を無視する」という方法もありますが、どんな方法であっても、結局は、親のことを癒せれば、今までとは全く違った、軽やかな、喜びにあふれた、穏やかな心となります。
今の現実を創っている自分の思い込みや、パターンなどに気づくこともいいことなので、自分のできる範囲で適当に、自分のペースでやるのがいいと思います。
【ザ・マジック】28日間の感謝の魔法 実践スレ
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1370220046/
183: 幸せな名無しさん :2017/10/26(木) 17:31:41 ID:05Ug88/Q0