【方法論】『「今」という豊かさに気付く』今までの自分じゃありえないことが起きました。幸運の入れ物があって、それが一気に流れだしてきたような感じです。今ってすごいです。【今今メソッド】

体感・気づき・方法論
【方法論】『「今」という豊かさに気付く』今までの自分じゃありえないことが起きました。幸運の入れ物があって、それが一気に流れだしてきたような感じです。今ってすごいです。【今今メソッド】
達人さん
達人さん

「今」というのは、豊かなものが凝縮されていて、それを感じたとたんに、自分の気持ちにあふれだしてきました。
そして、いままでの自分じゃありえないことが起きました。
幸運の入れ物があって、それが一気に流れだしてきたような感じ、とでもいえばいいのかな、今ってすごいです。

質問さん
質問さん

「今」っていうのは、どうやったら感じられますか?

達人さん
達人さん

「今」を感じるコツのようなものがあるとすれば、漫然と今に神経を集中するのでなくて、どこにいても、今この時を意識して感じるようにしました。

今この時を感じていると、いろんな音が聞こえてきます。
木が風でゆれて、葉のすれる音や、人の話し声や、車の音、何だかわからない音、静かな時は自分の鼓動とかが聞こえてきます。
今までに気付かなかった、豊かな「今」があったんです。
シャワーやトイレの水さえも豊かでした。

その今の豊かさに気付いた時から、ありえないような現象が立て続けに起こるようになりました。
とにかくみんな豊かなんですよ。
一緒にいると安心するとか、友達が多いでしょ、とか言われてびっくりです。

何もしてないんですが、タレントさんのような感じに扱われるようになって、不思議と人気がでたんですよ。
エネルギーがスパークしたというか、エネルギーに気付いちゃった、というのがしっくりきますね。

質問さん
質問さん

内側に集中するというより、外側の、今この時を感じるような感じでしょうか?

達人さん
達人さん

今を内側で認識しつつも、聞こえる音や、見えるものすべてを認識して、今ここに豊かさがあふれていることを、ただ認識して感じたんですよ。

それからは、気にしなくてもいつも豊かであって、いつでも満たされている感覚があるので、その気持ちをまわりの人にも分けてあげたいなと思うようになったんです。
そしたらさらに豊かになっていったんでかなり驚いたのを覚えています。

思考や感情はありましたが、思考や感情さえも、今していることとして受け入れていました。
「誰かに習う」というよりも、気付く感じです。
その豊かさに気付いた「今」を、ハッキリと身体で理解できたとたんに、すごくあふれだしてきたんです。

自分の感覚ですが、願望ありきではなくて、まずは「今」を感じることが大事なんじゃないかと思いました。
願望を叶えるためにやるんじゃなくて、まずは「今」という豊かさに気付いたときからいろんなことが変わってきました。

質問さん
質問さん

今を感じるっていうのは、ネガになろうと苦しもうと、それを感じればいいのですか?

達人さん
達人さん

やっているとわかってくると思うんですけど、それらはただの思考でしかないんだと気付いたんです。
そしたらそれらがなくなっていって、あるのは今ここだけになりました。
今ここがわかると、今度は逆に、豊かさがあふれてくるのを感じました。
これらの感じから、実際にあるという認識に変わった瞬間に、「すでにある」という認識で生きられるようになってから自分の生活が変わりはじめました。

自分もわからなかったですが、すでに豊かであるとか言われても分からないと思うんです。
だから、すでに豊かであるとか分かろうとするのをやめることからだと思うんです。
自分は今の中で豊かである「それ」があることに気付いた、ハッキリ全身で腑に落ちたというんでしょうか。
なので、すでに豊かであるというのは、ただ気付くことだけなんだと思いました。
今この瞬間も、無性に豊かであるというのがこみあげてきて胸が熱くなってきました。
本当にありがとうという気持ちがあふれてきます。

自分は、願望実現のために「今ここ」にあることでいようと思ったわけではないんです。
今この瞬間の豊かさに気付いてから起きた現象なんで、はじめはかなり戸惑いました。

幸運なことや、良い事などが起こったのは、今この瞬間に生きて、豊かさに気付いてから、勝手に起こったことなんですよ。
それは、知らない間に今を楽しみ、豊かさを分け与えていたからなんじゃないかと思います。

質問さん
質問さん

今に目を向けてる人は、やりたいことをやっていて、ポジティブになって、人生変わった感じですか?

達人さん
達人さん

自分は、過去や未来などに振り回されなくなりましたね。
嫌なことやネガティブと思われることがあっても、豊かさのなかでそれが発生している感覚なので、それらがすごいストレスになることもないですね。
とにかくすごく幸せな環境になるし、楽しいことが集まってくるような感覚にあります。
いつも気持ちが豊かなので余裕があります。

質問さん
質問さん

どうしても叶えたい願望がある場合だと、今に浸ったり、無心になることは難しいです

達人さん
達人さん

無心になることはないと思うんですよ。
叶えたい願いがある場合でも、時間は今しかないので、願いを今叶える意識が大事になります。
自分はそれがわかってから豊かさを感じながら、今のこれからを叶えられるようになりました。
叶えるという意識はなくても、豊かさだけがあれば、かなり幸運なことがたくさん起こるので感謝しています。

質問さん
質問さん

今叶える意識というのは、今叶ってると思えばいいのですか?

達人さん
達人さん

時間というのは、今しか体感できないのはわかりますか?
過去や、未来のことや、願望を思い浮かべているのも今ですから、今この瞬間に決める、今この瞬間に叶えるのです。

自分の場合は、今今メソッドというよりも、今の豊かさに気付いただけなんです。
それからは、豊かさはいつでもあるようになりました。

今というのは、時間が経過してもいつも今なので、決めるのは今この時しかないということです。
これからの今のことを決めること、叶えることも、「今」なんです。

これからの今というのは、頭の中にしかない今です。
体感できるのは本当に今この瞬間だけということです。

決めるのは今この瞬間にしかできないので、これから体験するであろう今を、今この瞬間に決めること、叶えることです。
これからの今も、そのまま変わらないのか、それとも変えるのか、今この瞬間に決定権があります。

質問さん
質問さん

今この瞬間に幸せを感じるという解釈であってますか?

達人さん
達人さん

その通りです。
幸せは、いつでも今この瞬間しか感じることができません。
自分の場合は世界がエネルギーや豊かさにあふれているということを、頭の理解ではなくて、身体で分かったんです、体感したんです。
それから、その豊かな気付きが引き寄せを起こして、循環して、感情の面でも現象の面でも、引き寄せを起こしていったんだと思っています。

今というこの瞬間を全く気にも止めずにこれまで生きてきた自分が、漫然とした人生の物足りなさから、今この時というものに気づき始めたことで、たくさんの豊かさやエネルギーが既にあったことに気づいてから、自分が変わって、人間関係の変化が起きてびっくりしました。

この「今」という気づきや認識は、これまで良いことはそこそこあっても、人生が根底から変わるようなことがなかった自分の人生を内側からすべて変えていきました。

これらは宝くじで一億円当たるよりも大事なものだと自分は思っています。
人生っておもしろいなぁと思います。

今に気づけることでこんなに人生が変わるとは自分は全く思っていませんでした。
自分は豊かになろうとかを全然思ってなかったのですが、豊かになっていくんです。

質問さん
質問さん

ネガが発生するたびに今に集中を続けてたんだけど、これが抑圧になってるのかもしれないなって疑問が沸いてきて、その思考が邪魔しています。

達人さん
達人さん

今に気づき始めたときの感覚としては、ネガや思考があっても、それは頭のなかのことなので、無視するというより、それを否定せずに、ただ気づいて、それを含めて、眺めて受け入たという感じでしょうか。
ネガが出ている自分を客観視するような感覚とでもいいましょうか。
そしたら思考も落ち着き、今この時というものが認識されました。

今というこの瞬間という時間に自分がいるという認識から様々な気づきや豊かさが生まれてきました。
今というのは気づけば気づくほど豊かになれることがわかったんですよ。

時間というのは、今しかないというか、過去や未来は思考であって、時間じゃないのではないかっていう気づきがあるんです。

海の水滴の中にも海があるというか、豊かさのなかに自分の人生があるので、もしも自分に嫌だと思うことがあったとしても、今豊かな自分の中で起きているので、すごく余裕があるんです。
それからは、運気や現象などが、すごく良くなっているのが肌で感じられます。

今今メソッドをしてたら人生変わってた
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1362618900/l50
237 :幸せな名無しさん:2013/03/11(月) 00:54:36 ID:glj69/BcO

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