【復縁】「不安を受け流す」ネガティブや、マイナスな思い、トラウマなども、消化して受け入れる必要もなくて、ただ「右から左へ流してやる」みたいに、ぼーっと見過ごしていていいんだと私は感じてます。

恋愛・復縁・容姿
達人さん
達人さん

彼と仲直りができました
ぽかぽかじんわりと「幸せな気持ちです。
潜在意識を知ってから、なんだかうまく言えないけど、生きることが楽になってきました

質問さん
質問さん

それは、「彼と復縁した」ということですか?

達人さん
達人さん

はい、復縁しました
私は達人ではないですけど、復縁できました。
ずっと辛かったし、彼が恋しかったけど、こんな自分でも復縁できました!

質問さん
質問さん

やっていたことを「詳しく教えて下さい。

達人さん
達人さん

私は辛いとき、自分にとっては「自己観察」が向いていました

「不安が出てきた時は、そういうふうに不安に思ってるんだね、いいよいいよ、だってこれは私のものじゃなかった」っていうように、目の前の小川に不安が「さーっと流れていって、見えなくなっていくイメージが浮かんできていました。

不安も「ネガティブも、本当の自分のものじゃないし、本当の自分には全く関係ないから、自己観察に慣れたら、自分は「安心」を選べる、「幸せ」を選べる」っていう事が「どんどん実感できるようになりました。
不安やネガティブだけでなく、外の出来事、他人からの言葉、全てに対して、あまり動じなくなってきていたので、普段の生活が楽になってきました

質問さん
質問さん

辛かったときは、どう乗り越えればいいのか「教えてください。

達人さん
達人さん

乗り越えなくていいんだと思います。
それは「エゴ」のことであって、本当の自分には「影響ありません。
「心が折れそう」というのも、潜在意識とは全く別の」「エゴ」のことです。
エゴの感じる事、ささやく事は、全部関係ないので、「いくら不安になってもいいよー、どんなに泣いてもいいよー、叶える自分には全く影響ないんだしね」という感じです。

私は、毎日ネガティブや不安やマイナスな思考がありました
でも、辛い事も、嫌な事も、不安な事も、どんなに感じても大丈夫だと思います。

本当の自分、いわゆる「別の領域」では、「幸せ」や「実現」が「デフォルトである」っていうことを、たくさんの達人がおっしゃってますね
こちらが本当なんです。
本当は、「ネガティブ」や、「マイナスな思い」、トラウマ」なども、消化して「受け入れる必要もなくて、ただ「右から左へ流してやる」みたいに、ぼーっと見過ごしていていいんだと「私は感じてます。
「ゆるく、甘く、楽に」というのが、私が大好きな三原則です。

イメージングやアファメーションなど、積極的な取り組みのメソッドとは少し違って、「自己観察」は、「本来の自分」、「別の領域」、つまり「潜在意識」を思い出したり、気付いていく」っていうスタンスですね。
気付いて行く度に、別の領域への信頼が確固たる物になっていくわけで、エゴが納得しなくてもいいのでとても楽です

私は復縁した今でも、自己観察が大好きでやっています
これからも、ゆるく、甘く、楽にいきましょう

復縁して思いきり愛されよう PART19
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1337780202/l50
213 :幸せな名無しさん:2012/05/31(木) 22:23:13 ID:VQhmjxIw0

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