【方法論】【396さんpart9】自分が一番価値があると認めて、充足を見ること【isa式自愛】

「潜在意識の本質」っていうか、自分なりの解釈をまとめてみた。
本当は言いたくなかったんだけど、自分が「ある」に気づいてから、どういうカラクリで現実が変更するか、何故自愛が良いのかを説明して、具体的に何をすれば良いかまで言いたいと思う。

「ある世界を作ったらある未来が作れる」ところまで言ったと思うけど、その後の続きがある。
真似して痛い目見ても自己責任って了承してから聞いてね。

その時実はかなりお金がなかった、もう来月は借りないとヤバイって状況だったんだよね。
でもお金がある世界だから何とかなるって結構楽天的に構えてたんだ、でも実際期日が近くなると焦るわけだ。
二週間切ったくらいでめっちゃ焦った、何やってたんだ俺みたいにね。

そこですっげぇビビリまくって派遣のバイトにネットで登録したりした。
でもビビリまくり焦りまくりながらもここまでやったんだから、借りても自己責任だし、せめて借りるまで徹底的にやるかと思ったんだ。

で、すぐお金の事が頭に浮かぶんだよね、そして焦るんだよ、どうすんだって。
その都度、借りない、だってあるからって思い続けた、バイトなんて絶対したくねーからしないってね。
そしたら期日の一週間くらい前に電話が掛かって来て、急に貰えることになった、詳細は省くけど身内から貰える事になった。
これにはかなりビックリした、そしたらなんとその人の計らいで支払い自体をしなくていいことになった。
それだけじゃなくてバイトに登録してたのに電話こないなと思ってたら登録そのものをしてないことになってた。
有り得ない事が立て続けに自分に起こって、衝撃を受けたのを覚えてる。
もうここで潜在意識を信じざるを得なくなるわけ。

更に働くまでの猶予ができたんでもう一回チケットを読んだり達人の意見を読んでちゃんと理解して活用しようと思うわけ。
そしてチケットを全部読み返したんだ、そしたら更に驚く事があった。
達人スレを見るのが多かったこともあって、チケットは２、３回しか読んでなくて、ちゃんと読んでたつもりだった。
でも今まで見たことない部分があった事に気づいた、
それは最後のほうに書いてある、「どんな状態でも叶っていい」って部分ね。
それ見て、「あれ、今の俺の状況と同じじゃん、焦っててもビビってて不安でもお金入ったんだけど、まさか」って感じだった。
これ見た時前読んだ時に「こんな文あったっけ？」って本気で思った。
自分の認識ひとつでこんなに現状って変わるんだって思った。

自分は一日中ずっとやらなきゃいけないアファとか嫌いだったから、「どんな状態でも叶っていい」ってだけ決めて生きようって決めたんだ。
で、そうすると、今まで見なかったネガティブな感情っていうのが結構来た、怒りとか悲しみね。
でも「ネガティブでも叶っていい」って決めてたから、怒ったりしながらも結構客観的に見てた。
ちなみに、その時に怒ってたのは元カノと前の職場ね。
酷い扱いをされた事に対して怒ってた、そしたらある時フッと、「自分には一番価値があるんじゃないか」って思いついた瞬間があったんだよ。

自分には一番価値があるって自分を評価してて、それと違った扱いをされたから怒ってるんだってこと、つまり、自分には価値があるってそもそも自分で自分に思ってたんだってことに気づいた。
だからそれを受け入れる事にした、最初はアファみたいにずっと脳内リピートしてた。
けど、それを受け入れたら良いんだって気づいたら、アファみたいにやるのはやめた、自分の好きなように考えて好きなように行動するようにした。

そしたら、欲しかったものが急にバンバン手に入るようになった。
お金と自分で稼ぐ仕事、昔仲良かった友達に偶然会ったり、チャンスが必要以上に舞い込むようになった。
元カノが他人になったんじゃないかってくらい愛想よくなって、復縁を迫られたけど、モテるようになって選べるようになったから、他に一番愛を感じられる相手と付き合った。
「自分は価値があるんだから当然じゃん、こっちが普通だよね」って感じだった。

で、この経験から、何が一番叶うのに重要かっていうところが気になると思うけど、自分自身がしてる認識が一番重要。

一番価値がある自分なら、それに相応しい現実が起こるのって当然なんだ。
お金があるなら、お金がある未来が来るのも当然。
「なる」とか「既にある」も同じ、そういう認識になったら現実もそうなるっていう至極単純な話なんだよ。
「モテる自分＝モテる現実」だろ、「お金持ちな自分＝お金持ちな現実」、「自分＝世界」なんだよ。
でも、そういう認識になるのってエゴ目線だと難しいんだよね。
普通は美人とかスタイルが良い、イケメンだからモテる現実があってそこからモテるっていう認識になるからだ。
だから達人は全員その前提を崩して、モテる自分や叶ってる自分に今なれって言ってるんだ。

でも、全く逆の状態からそうなるのは非常に難しい。
自分も死にたいくらいの状態から快を目指した時はかなりしんどかったんで、それはわかる。
だから少しずつ自分をシフトチェンジすればいいんだ。
そこで自愛なんだよ。

だからあなたが今やれることは、現在の自分の定義(固定観念)を崩すこと。
湧き上がる思考の不都合な部分と同調しないこと、そこを思考で支えないこと。
つまり、自分の思考を見てその癖に気づくこと。
恐ろしいことに、現状維持のエゴはネガティブ感情を伴うとは限らない。
ふとした瞬間に、自分が何を思ってるかに注視すること。
不都合な現実や、それを支える思考をしてたらそれをクリーニングする。
クリーニングは自愛でもポノでも何でもOK。
少しでも気持ちをフラットにする、ぐるぐる思考の相手をしない、外から眺めること。

そしてフラットになったら、新しい自分の定義や属性を作ること。
それは、「ある」でも、アファでも、「なる」でも、「叶ってる」でも、何でもいいから、一番受け入れ易いのがいい。
ちなみに自分は、「ある」が一番シックリくる。

あと、感情は全く関係ないから、怒ったり悲しんでも良いよ。
泣いても怒っても関係なく上手くいっていい自分に焦点を当てれば、本当に関係なくなるよ。

まとめると、
今現在自分が何に焦点を当ててるかに気づくこと。
そして、
不足を見ない、見てたらクリーニングすること。
そして、
新しくなりたいもの、状況に焦点を当てること。

つまり、108さんが言う「充足を見る」ということだ。
達人っていうのは全員これだけをやってるし、これだけでいい。
以上、がんばってね。