達人part 【方法論】【719さんpar10】今できる事を一生懸命してください。今を大切にする意識が生まれると、呼吸や感情だけでなく、行動の捉え方にも及びます。全てを大切に、一生懸命していくことは「今」にいます。 質問さん あるがあったら、当然ないも一緒にくっついていますよね 達人さん 選択は1つしかできないと思います。 選択肢が複数存在していても、選択は1つです。 そして、選択するか、しないか、というのも、選択です... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpar9】「全て存在する」という真実を見る事が大切です。認めることは重要だけど、「選択する」というほうが重要です。「ない」というのを認めても、「選択」しなければいいのです。 達人さん なるについてですが、私は、なるは最終到達点なので、メソッドだと思ってないのですが、最終到達点であるからこそ、メソッドとごっちゃになりやすいかも、と思いました。 全てにおいて正解不正解がないので、私の意見も... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpar8】現実を判断材料にしないでください。現実を判断材料にしてる限り、現実はそれを繰り返します。何もないからこそ、自信を持つんです。自分の存在に自信を与えてください。【なる】 質問さん 感情を感じきるというのはその感情に同化することになり、すべてある領域から、あえてネガティブを選択してる感じで、内面のネガティブが現実に投影されませんか 達人さん なるは、内面でなるんです。 ならば... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpar7】感情の蓋をあける事は、ある意味苦しいんです。どうしても苦しいなら、感じなくても良いです。ジャッジせずに感じてください。あなたが感じる全ての事は、世界で一番大事な事です。 質問さん 『感情を感じきる』ということが、いまいちわからないんです。例えば、好きな相手からメールが来なくて、『寂しい』と思ったとして、『寂しいんだねー、よし、じゃあもっと寂しく感じてやろう』としてみると、自分をいじ... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpar6】過去へ思いを飛ばして幸せな気持ちになった時、その幸せを感じてるのは今ですから、幸せを感じきってください。目の前の事を一生懸命やることは、「今」にいる事です。【なる】 質問さん 全ての記憶を意識的に思い出さない努力が必要でしょうか 達人さん 自我があるので記憶を全て思い出さない事はできないですが、思い出したくない過去を思い出さない選択や、自動的に嫌な過去が蘇っても、そこか... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpart5】どの現実も、本来は良い悪いは無いです。記憶から出てきた感情を、どうぞ思う存分感じきってください。目の前に広がってる現実の全ては、あなたがつくってるものです。【なる】 質問さん 願望の重要度をなかなか下げられない人は、1つの記憶から ポジティブな感情を思い出すのも気を付けた方がいいという、その意味を教えて下さい。 達人さん 願望の重要度を下げられない人は現実に大変振り回さ... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpart4】目の前の現実に見えなくても「ない」を認める必要はないんです。現実に余計な判断や認定をしないことです。自動的に「刺激」という反応が出てきますが、それに抗いません。 質問さん 719さん、今幸せですか? 達人さん 穏やかで、満たされてます。 現実は、様々な事がありますが、常に穏やかにいます。 呼吸をしただけで、満たされるようになったときは、満たされるようになるもんだなー... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpart3】内面においてのみ、「なる」をします。「なる」は、なる前もなった後も現実は無視です。全て叶っている状態です。「ある」世界とは、今までの頭の中を全部壊すんです。【なる】 質問さん 車が欲しいという反応がでてくる場合、どうしたら車がある世界にいけますか? 達人さん 車が欲しいは願望ですよね。 でしたら、車が欲しいんだ私で終わらせるようにしてます。 そして次に車を買った私になっ... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpart2】あなたの感情は、あなたの世界でとても大切なモノです。全てある世界から純粋に選択してなることが「なる」です。過去、現在、未来、そして願望を独立させることです。【なる】 達人さん ・この世界で一番大事なのは自分ということ。 ・自分の感情が何よりも大切なモノということ。 ・世界は自分がつくってる、ということは何でも叶えられるということ。 ・自分が赤ちゃんの頃は0ポイントで、ただそこに... 達人part
達人part 【方法論】【719さんpart1】「なる」の壁は、現実を気にすると越えられません。「なる」前も「なった」後も、現実は無視です。現実の壁を超えるには、記憶を消すことです。【なる】 達人さん なるについて、なんとなく体感しました。なるは簡単すぎて難しいのがわかります。 なるになれないのはどうしてなのかと、私もずっと悩んでました、 でも本当に簡単なんです。なるの壁は現実を気にすると越えられません。 なる前もなっ... 達人part