【気づき】「自分を客観的に見る」自分の思考にとらわれなくなったら、もう何でもありですよ。自分と世界を分離してて、自分の思考に囚われていたんですね。自分は「叶えよう」と思うのも、外から見られました。

これまで仕事で悩み、憂鬱で不安な日々を送っていました。
良いと言われる本を読みあさり、達人まとめを読みあさり、わかった気になって、でも長続きはせず、そんなことの繰り返しでした。
何も変わらなかったんです。

でも、今年に入って急に、府に落ちた瞬間が訪れました、これかと府に落ちました。
信じられないようなことが連続して起こりました、
今日も起こりました。
よく言われる『立場』というものに立った感じです。
達人の書いてあることそのままです、自分が世界です。
本当に気づくか気づかないかの違いです。

個人で仕事してるんですが、業種的に過当競争とかで売り上げが目減りしていき、先行きが不安でしたが、そんなさなか、設備投資の話とそのお金をポンともらいました。
web宣伝用の広告強化費用もポンともらいました。
今日は数ヶ月分の売上に匹敵する大口の取引がありました。
ついでに、連絡不可能な好きな女性から連絡がありました。
すべてが府に落ちてから起きました。

そうなんですよ、認識の変化です。
自分の考えにとらわれなくなったと言う感じです。
自分が世界なんだ、そりゃそうなるだろ、みたいな感じです。

自分を完全に客観的に見られた感じです。
例えば、好きな人に会いたいだったとしたら、好きな人に会いたいけど、どう思われてるんだろう、こんな服着てたら嫌われるな、こんな車じゃドライブ行っても楽しくないかもな、この体型のままじゃ嫌だろうな、とか思考がぐるぐる回ってしまうんですが、そのぐるぐる回ってる自分を、外から眺めてる感覚で、それも完全に外から見てるんです。

そしたら、お前のそのぐるぐる思考、それを現実にしてんじゃんってなったんですね。
それをやめることは簡単で、あとはどうすりゃいいか、ワクワクしてきて、あ、自分が世界じゃんってなりました。
今までの蓄積があってこそだと思いますが、一ヶ月前からヴィパッサナー瞑想をし始めて、これが効いたのかもしれません。

ぐるぐる志向が現実になるというのは、好きな人に嫌われたらどうしようって考えてたら、好きな人に嫌われたらどうしようっていう現実になってるよねってことです。

本当にそうなんです、今までの蓄積と瞑想がよかったのかな。
自分の思考にとらわれなくなったら、もう何でもありですよ。
自分と世界を分離してて、自分の思考に囚われていたんですね。
潜在意識の良書まとめにあった本はほとんど読みました。
瞑想はすごくいいですよ。

願望は世界に任せちゃえばいいですよ。
自分は叶えようと思うのも、外から見られました。
そしたら後は知らないよって感じです。

瞑想については、本を読んで実践しました。
検索すればいくつか出ますよ。
これまであまりにもたくさんの本を読んでたので、瞑想の本は適当に読んで実践した感じでした。
ヴィパッサナーのいいところは、歩くでも食べるでもできますので、なんにでも応用できるところかと思います。

仕事に対して不安で不安で心配して憂鬱な思考を客観的に見られた瞬間に、不安で心配な現実になるのはこれのせいじゃんってなったから、思考にとらわれるのをやめただけです。

自分を思考ごと、丸ごと客観的に見られた瞬間に、例えば、お金がないと将来不安だなーっていう思考をしている自分が不安を招いているのを横から見てる感じです。
そしたら、なんだーってなって、思考にとらわれなくなったらワクワクしただけです。

連絡は、共通の知人を介してありました。
今までは、相手の事を忘れたら二度と会えないと考えてましたね。
相手に会いたい、忘れられないってなっている自分を客観的に見て、それが実現してるじゃん、こんな思考いらないわーって心底思いました。
相手に会いたい、忘れられないっていう思考・感情を丸ごとポイと捨てました。

そしたら、ほんわか気持ちが楽になり、不思議と満たされました。
連絡があって、今後進展があるかもしれないですが、それも今はどうでもいいです。
瞑想は、歩いててもご飯食べてても仕事してても、暇さえあれば気づいた時にやってました。
それまでは必死にいろいろやってましたが、瞑想に関してはかなり適当で、自分のしっくりくるやり方でいいやみたいな軽いノリでやりました。

達人さんの言葉や、書籍などで、さまざまなやり方を読みまくりましたが、結局のところは全部同じことを言ってるんですよね。
説明すると人それぞれなっちゃうんだけど、みんな結局同じことを伝えてるんですよね、今ならそれがとてもわかります。
みなさんの実現報告が、これからもたくさん起きることを楽しみにしてます、ありがとうございました。