【気づき】「絶望はゼロ、虚構です」希望を信じられない気持ちから発生する感情、それが絶望感です。それは存在していません。by画家さん

体感・気づき・方法論
【気づき】「絶望はゼロ、虚構です」希望を信じられない気持ちから発生する感情、それが絶望感です。それは存在していません。by画家さん
質問さん
質問さん

私は、今日絶望中です。
なんでこんなに感情に振り回されるのか、感情を見つめても、絶望が増すばかりです、重い気持ちが重くなるばかりです。

達人さん
達人さん

絶望とは何でしょうか?
現実を見て、「ああ、私の望みはもう叶わない」「何もかもおしまいだ」、と思うところから発生する感情、反応としての感情が絶望ですね。

何故その感情が来るのですか、どこから来ますか?
それは、その裏に「希望」が確実にあるからです。
「希望」を信じられない気持ちから発生する感情、それが絶望感です。
でも、その絶望感は、「希望」が存在しないと成り立たない感情なんです。
「だから希望を捨てろ」ということではありません。

つまり、絶望感でさえも、「希望」で支えられるのです。
「幸せ」を知らないと「不幸せ」すらありえない。
絶望も不幸せも、それ単独では存在し得ないのです。
それは存在していません、つまり「ゼロ」、虚構です。

絶望も不幸せも「影」ですが、「影」は存在しません、ただ光しかありません。
そして、光が当たっていないところをクローズアップして、絶望という名前を付けているだけです。

こんな考え方が役立つなら使ってみてください。
もし絶望を感じたら「ああ、私は確実に希望を持っているんだ」と気づいてください。
その絶望感でさえも、「希望」のありかを証明しているのだと気づいてください。
ひかりと影が相対しないように、希望と絶望は相対関係ではないのだと気づいてください。
ひかりや希望に相対するものはありません。
ただ言葉、(思考)しかありません。
それなのに、その言葉(思考)を使うと、絶望感さえも感じられるなんて、すごくないですか。

私たちは何でも感じることが出来ます、それくらい自由なんです。
感じることは体験です。
もし、要らないのであれば、要らないのにどうしても感じてしまうのであれば、その感情をコントロールしよう、という意識の手を放します。
すると、消えます。

絶対に「それを感じさせないようにしよう」と考えてしまうなら、それがコントロールです、これを「手放します」

私たちは絶対安全な場所にいます。
たとえ現実がどうあろうが、絶対安全な場所にいます。

上海雑伎団スレ【第六幕】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/10211/1255425231/
799 名前:画家 ◆utHkaCg902 投稿日:2009/11/03(火) 12:14:46 ID:3dUmPv1w0

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